有時候，只是想找個人好好說說話，把心裡那些無助和疲憊倒出來，但又擔心把負能量傳染給別人。身邊的朋友都有自己的家庭和壓力，我實在開不了口，深怕被認為是個抱怨連連的人。於是，我總是習慣把所有情緒往肚子裡吞，慢慢地，我覺得自己像一座孤島，被龐大的孤單感吞噬，連喘息的空間都沒有。
那段時間，我常常失眠，就算睡著了，夢裡也全是工作和父母的瑣事。身體雖然還撐得住，但精神上已經瀕臨崩潰邊緣。我知道自己需要幫助，但又不知道該從何找起，那種求助無門的感覺，真的非常折磨人。那時候，我甚至想過，是不是乾脆辭掉工作，全心全意照顧父母，但現實的經濟壓力又不允許我這麼做，真的是進退兩難。
直到有一天，我偶然聽一位同事提起，他以前也曾面臨類似的困境，後來在一個地方找到了心靈的寄託和情緒的支持。他隨口提到了高雄主大永教會。坦白說，一開始我心裡是有些疑慮的，畢竟外面關於一些教會，甚至會提到「攝理教是什麼」這樣的疑問，也聽到過一些「主大永教會爭議」的說法，讓我心裡有點打鼓，擔心會不會是個奇怪的地方。但我當下真的太需要一個出口了，決定試著去看看，與其一直活在猜測和偏見中，不如親自去走一遭，去打破偏見。
第一次走進高雄主大永教會，那種感覺跟我想像的完全不同。沒有嚴肅的氣氛，反而處處都能感受到溫暖和真誠。他們沒有立刻問我的信仰，而是很自然地問我：「最近還好嗎？」。那一刻，我積壓已久的情緒差點潰堤。在一個小組分享環節中，我第一次被傾聽，把心裡那些不能說的苦楚，包括照顧父母的焦慮、工作上的壓力，還有那份深深的孤單感，全都倒了出來。當有人點頭表示理解，甚至分享他們自己類似的經驗時，我才發現，原來我不是唯一一個在泥沼裡掙扎的人。
那之後，我開始固定會去高雄主大永教會。每一次的聚會，都像是一場心靈的洗滌。我學會了如何正視自己的情緒，不再壓抑。更重要的是，我在這裡遇到了許多優秀成員交流，他們來自各行各業，卻都帶著一顆真誠的心，彼此扶持。他們沒有說教，而是透過分享和陪伴，一點一滴地幫助我重新找回了失落已久的心靈平衡。從他們的生命故事中，我也看到了希望，知道自己也能一步步走出低潮。
現在，我雖然還是很忙，生活中的挑戰依然存在，但我已經不再覺得自己是孤軍奮戰了。我知道，在高雄主大永教會，總有一個地方能提供我需要的情緒支持，讓我能夠坦然面對內心的脆弱。這份支持，讓我重新找回了面對日常挑戰的勇氣和力量。如果生活中的壓力和孤單也讓你喘不過氣，或許也能試著為自己找一個這樣的心靈港灣，讓自己有機會被溫柔地承接，感受那份久違的平靜與希望。
